Faire
du sport, c’est bon pour la santé.
Faire de l’aïkido c’est encore mieux.
L'aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues
utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa
volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre
l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant
On apprend à maîtriser son corps et son esprit. A la fin de chaque
entraînement on est zen.
L'Aïkido a de magnifiques
vertus. Il
est tout simplement magique.
Tout en étant source de
bien-être, il apporte souplesse,
endurance. Sa pratique
sculpte une silhouette
plus élancée.
Dans ce sport, les
femmes s'expriment à
égalité avec les hommes, chaque technique est réalisée
sans mettre de force, c'est la
précision du geste qui permet de
projeter ou d'immobiliser le
partenaire.
Pour
vous convaincre de pratiquer ce
magnifique sport, je vous invite à
regarder la vidéo ci-dessous.